ラジオ体操の歌で元気をもらいます。

 

 

ラジオ体操の音楽を聴きながらの　水やりは　気分が上がります。

 

新しい朝が来た。
希望の朝だ。
喜びに胸をひらけ。
大空あおげ〜！
つい　口づさんで　脚の屈伸したり
背伸びをしたり。

内田歯科医院の新聞では　飲み込みが良くなる体操など　載せてます。
ホームページでも　ご覧になれます。
こちらも習慣になると効果的です。

今日は　近藤大介先生の診察日です。